В СКГА прошел мастер-класс «Арт-терапия эмоций»

21 ноября в СКГА в рамках Недели психологии, приуроченной ко Дню психолога (22 ноября) прошел мастер-класс «Арт-терапия эмоций». Ведущей мастер-класса выступила кандидат психологических наук, директор психологической службы Татьяна Шмелькова.

Арт-терапия – это уникальное направление в психологической практике, которое подходит как детям, так и взрослым, мужчинам и женщинам. В большей степени арт-терапия направлена на работу с бессознательным, с тем, о чем человек может не догадываться, что находится за пределами его сознания. Или с чувствами и эмоциями, которые сложно вербализовать, озвучить, поэтому с помощью творчества их получается раскрыть намного шире и глубже.

В рамках мастер-класса студенты:

·        определили свои сильные стороны,

·        нашли ресурсы, помогающие справляться со сложными эмоциями.

А одна из арт-терапевтических техник позволила ребятам исследовать свое внутреннее состояние, найти и активизировать ресурсы, снизить негативные эмоциональные переживания.

С заботой о Вас,

психологическая служба СКГА