Мастер-класс «СЛЕПИ СВОЮ МЕЧТУ» (пластилинотерапия)

19 декабря в кабинете психологической службы СКГА директор психологической службы Татьяна Шмелькова провела мастер-класс «Слепи свою мечту» (пластилинотерапия).

Пластилинотерапия как метод арт-терапии позволяет человеку прийти к позитивной трансформации себя. Через превращение бессознательной проблематики в художественное произведение человеку удается преодолеть свои личные трудности (страх, страдание, разочарование и т.п.), облегчить свое состояние.

Пластилин – это уникальный материал арт-терапии в работе с телом, травмами, психосоматикой, страхами и многим другим. Он может применяться в качестве поддерживающей терапии при эмоциональных стрессах, а также позволяет работать и с позитивными аспектами: положительными эмоциями, целями, задачами, мечтами.

Пластилин/глина помогают нам понять свои истинные чувства. Не всегда получается словами рассказать то, что переживаешь, особенно, если переживания глубинные и тяжелые. И в такой ситуации руки сами начинают вылепливать чей-то образ из глины. Бессознательное всегда знает правильное решение в самых безысходных ситуациях, и здесь связующим звеном выступает пластилин/глина. С помощью получившегося образа можно расшифровать послания нашего бессознательного и понять, как справиться с нерешенной задачей.

В рамках мастер-класса студенты:

·        обсудили что такое мечта и чем она отличается от желания и целей;

·        поисследовали свою мечту, нашли соответствующий ей образ, определили, что необходимо для её реализации;

·        слепили свою мечту;

·        слепили талисман-ресурс, поддерживающий при реализации мечты.

Каждый участник тренинга получил маленький предновогодний сувенир.

Мастер-класс прошел очень весело и интересно!

С заботой о Вас,

психологическая служба СКГА