Уважаемые студенты, Психологическая служба приглашает Вас на тренинг «Стресс-серфинг»

Дата:2 июня 2023 г.

Время:14:30 – 17:30

Место: г. Черкесск, ул. Ставропольская, д. 36, 4 этаж

В своей жизни человек неизбежно встречается со стрессом. Очень часто интенсивность стресса определяется не самим стрессовым фактором, а нашей реакцией на него. Умение принять стресс и эффективно для себя его переносить – важный навык, который необходим для того, чтобы продолжать идти к своим жизненным целям.

На тренинге вы расширите свои представления о стрессе, сможете определить свой уровень стрессоустойчивости, познакомитесь со своим Стрессом, а также освоите легкие техники управления эмоциональным состоянием в стрессовой ситуации.

Так как количество человек в группе ограничено, то просим пройти предварительную регистрацию, заполнив онлайн-форму:

https://forms.gle/dGsfeK7MgZqhgeS8A

Ждем ВСЕХ желающих!

Обращайтесь! Вместе мы найдем путь к решению любых вопросов!

Директор Психологической службы,

Татьяна Сергеевна Шмелькова