Лекция «Эмоции: подавлять, управлять или расслабиться?»

В ИЦТ прошла лекция - «Эмоции: подавлять, управлять или расслабиться?»

25 ноября на базе института цифровых технологий в рамках Недели психологии, приуроченной ко Дню психолога (22 ноября) прошла лекция «Эмоции: подавлять, управлять или расслабиться?». Спикером выступила кризисный психолог, кандидат психологических наук, директор психологической службы Татьяна Шмелькова.

Во время лекции студенты:
- узнали о роли эмоций в жизни человека,
- познакомились с базовыми и социальными эмоциями,
- обсудили негативные изменения, происходящие вследствие подавления эмоции,
- познакомились с рекомендациями по развитию эмоционального интеллекта,
- нашли ответ на вопрос: "Эмоции: подавлять, управлять или расслабиться?"

Очень примечательно, что данная тема вызвала живой интерес и бурное обсуждение среди студентов. А это значит, что она важна и актуальна для молодежи.