ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ НА ТЕМУ «КАК СОХРАНИТЬ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»

9 октября 2025 года в среднепрофессиональном колледже Северо-Кавказской государственной академии была проведена лекция-практикум на тему «Как сохранить психическое здоровье», приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. Мероприятие состоялось в рамках организованной колледжем Недели сохранения психического здоровья.
Лектором выступила Татьяна Шмелькова, кандидат психологических наук, директор психологической службы СКГА. В лекции приняли участие студенты первых и вторых курсов колледжа.
В ходе лекции студенты:
•  ознакомились с основными направлениями деятельности психологической службы СКГА,
•  изучили теоретические аспекты психического здоровья, включая его уровни и компоненты,
• рассмотрели клинические проявления психических расстройств и факторы, способствующие их развитию,
•   прошли экспресс-диагностику «Как определить необходимость заботы о психическом здоровье»,
•   обсудили влияние стрессовых факторов на психическое благополучие,
•   рассмотрели взаимосвязь между психическим здоровьем и противоправным поведением.
Дополнительно студенты получили информацию о методах саморегуляции и ознакомились с простыми, но эффективными техниками поддержания психического здоровья на долгосрочной основе.